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神经管能症的患者要注意哪些事情

   神经管能症的患者要注意哪些事情:随着物质生活水平的提高,人们的注意力自然更多的转向精神生活。现如今的精神生活真可谓是“丰富多彩”,各种各样的精神生活使越来越多的神经性疾病充斥着整个社会,其中比较为多见的就是神经官能症,那么神经官能症患者注意些什么呢?下面看看黑龙江京科脑康医院的专家做出相关的介绍:

 
  1、神经官能症的症状复杂多样,有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等,其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者,每当情绪紧张时出现腹泻。
 
  2、神经官能症患者日常的生活习惯:如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食,忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收等。
 
  3、神经官能症患者应多参加户外活动和体育锻炼,户外活动可以呼吸到新鲜空气,通过各种体育活动如:散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。这样就能达到防治因植物神经功能紊乱引起的神经官能症。
 
  温馨提示:以上就是文章内容的相关介绍,希望能够带来一些帮助,如需帮助,欢迎拨打我院电话:0451-51193066,我们将竭诚为您服务!

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