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怎么治疗自卑心理
自卑内向

怎么治疗自卑心理

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如今我们对心理健康有了更多的关注和了解,但是,还有很多人对自己在心理健康问题上有所挣扎并感到羞耻,他们会努力掩饰内心感受,即便在最亲近的人面前也如此。 怎么治疗自卑心理? 自卑心理的治疗方法包括: 1、认知法:自卑者往往自我评价过高或追求完美主

有自卑心理应该怎么办
自卑内向

有自卑心理应该怎么办

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自卑是一种意识到自己在某个方面或多个方面,与别人比起来有一些差距时的那种羞耻的一种情绪体验。当我们意识到与别人的差距的时候,产生自卑的心理,也是可以理解的。 心理健康的人往往能够去处理和驾驭这种自卑的感觉,比如说我们的身高不如别人,我们的权

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