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社交焦虑障碍怎么办

      社交焦虑障碍是焦虑障碍当中的一个亚型,就是在社交的情境下,出现这个难以承受的焦虑状态、焦虑情绪,然后让他难以承受,有一些相应的回避行为,这种状态就是我们指社交焦虑障碍只有是在社交的情境下,通常在青少年当中会比较多。

      严重的时候会有失控感,同时就会有生理上的反应,会有心慌、出汗、肌肉强直、面红,然后血压升高等等一系列的植物神经功能亢进的表现,这就是焦虑的状态,就是通常在社交的情况下出现严重的焦虑,这个问题就是非常严重的会影响到他的社会生活,他的社会发展。

      你想想正常的社会生活他都没法进行,所以谈不上生活品质,谈不上这个享受应有的这种人生里边的一些乐趣,所以这是,它的最大的损失是让人的整个的生活变得失去很多应有的这些东西。需要好好的关心青少年的社交焦虑障碍,这是一个挺普遍的事,然后需要专业的心理帮助,也需要一些药物的支持。

  社交焦虑障碍以认知行为治疗为首要选择方法,其中,暴露疗法或系统脱敏疗法是最常用且有效的方法,通过上述方法让患者减少对社交环境的焦虑、恐惧情绪。如果经过一段较长时间的调整仍然无法得到很大的改善,必要时,可以选择药物治疗。

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