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怎么治疗自卑心理
自卑内向

怎么治疗自卑心理

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如今我们对心理健康有了更多的关注和了解,但是,还有很多人对自己在心理健康问题上有所挣扎并感到羞耻,他们会努力掩饰内心感受,即便在最亲近的人面前也如此。 怎么治疗自卑心理? 自卑心理的治疗方法包括: 1、认知法:自卑者往往自我评价过高或追求完美主

如何帮助青少年调节情绪压力
情绪压力

如何帮助青少年调节情绪压力

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在这些年来,青少年情绪障碍的发病越来越多,所以面临这样困扰的家长和孩子也越来越多。治疗这些问题,我的建议首先是通过专业医生的评估,来明确患者的诊断。最好的治疗方案当然是首选心理治疗,因为青少年一般都不满18岁,服药对孩子的影响不好,而且所有药物对18岁以

心理疾病有哪些具体表现
心理咨询

心理疾病有哪些具体表现

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心理疾病是病在心里,疾病的状态是表现在五官方面,比如面部的表情有特殊的体征。忧郁症有一个特殊的面容,即病人的面容是愁眉苦脸的。所以当病人呈现出愁眉苦脸的面容的时候,首先想到这个患者可能是抑郁症患者,在面部上已经将疾病表现出来了。 焦虑症的患者也是如

孤僻症有哪些表现
性格孤僻

孤僻症有哪些表现

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孤僻症不是一个专业的名词,不是独立的一个疾病的概念。一般描述说一个人有孤僻症是指这种人不喜欢和他人交往、交流,长时间喜欢独处,喜欢独自行动,这样一种状况可以把它描述为孤僻症。 这种表现有一部分是性格的表现,就是有一部分性格偏内向、偏沉静,以

什么是幻觉妄想综合征
幻觉妄想

什么是幻觉妄想综合征

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幻觉妄想综合征是多种精神障碍的临床表现,主要是以幻觉为主,多为幻听、幻视之类,然后在幻觉的基础上产生妄想,如关系妄想、物理影响妄想、被害妄想等等,这些症状主要的特征就是幻觉和妄想密切联系,互相依从、互相影响。 主要多见于精神分裂症,这个时候

有自卑心理应该怎么办
自卑内向

有自卑心理应该怎么办

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自卑是一种意识到自己在某个方面或多个方面,与别人比起来有一些差距时的那种羞耻的一种情绪体验。当我们意识到与别人的差距的时候,产生自卑的心理,也是可以理解的。 心理健康的人往往能够去处理和驾驭这种自卑的感觉,比如说我们的身高不如别人,我们的权

社交焦虑障碍怎么办
社交障碍

社交焦虑障碍怎么办

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社交焦虑障碍是焦虑障碍当中的一个亚型,就是在社交的情境下,出现这个难以承受的焦虑状态、焦虑情绪,然后让他难以承受,有一些相应的回避行为,这种状态就是我们指社交焦虑障碍只有是在社交的情境下,通常在青少年当中会比较多。 严重的时候会有失控感,同

如何缓解情绪压力
情绪压力

如何缓解情绪压力

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出现心理压力比较大一定要积极的进行调节,主要方法有自我心理调整、心理治疗和心理咨询,还有可能需要服用药物进行调节。自我心理调整主要是找到心理压力大最主要的原因,比如工作压力比较大或者自己总是有拖延的毛病,总是在工作的最后一刻才能完成。 如果

心理咨询如何让人改变
心理咨询

心理咨询如何让人改变

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心理医生,一个让人感觉神秘却又敬而远之的职业。有人将它比喻为心灵的垃圾桶。的确,来找我们的患者大部分是愁眉苦脸,因为饱受心灵的折磨,前来求助以期让心灵得以解脱。我们心理医生通过与患者建立一种特殊的人际关系,让患者放下顾虑,完全信任我们,向

职场压力导致的抑郁问题怎么办
心理咨询

职场压力导致的抑郁问题怎么办

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抑郁症以持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。 正常人的情绪不好和抑郁症的情绪不好有着本质区别。

什么情况下需要心理咨询?心理咨询可以解决哪些问题
心理咨询

什么情况下需要心理咨询?心理咨询可以解决哪些问题

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心理健康,一个我们既熟悉又陌生的词语。早在20世纪80年代,医学界就预言:21世纪将是心理学家的世纪。随着生活节奏的加快,不少人都会遭遇精神问题,如焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症、神经衰弱等等。目前,由于精神心理卫生知识尚不够普及,不少人对精神

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